ダイエット中にはお灸で血行改善が◎
03-3754-3368
〒146-0082 東京都大田区池上1-31-1
[ 営業時間 ] 9:00〜19:00（予約制・金曜日定休）
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ダイエット中にはお灸で血行改善が◎
お友達のリエちゃんが、うちの治療院に来てくれました。
「なんとなく顔がたるんで来ちゃって、足もむくんでるの。美容鍼が良いのかな～。でも鍼は怖いのよ～」
というお悩みでした。
彼女のことは十年来知ってるけど、彼女ってとってもハツラツとしてて、笑顔が輝いてて美人。
でも、久しぶりに会った彼女は、なんとなく元気じゃない。顔色も赤みが少なく、黄色っぽい。
さらに話を聞いてみると、現在夏に向けて糖質ダイエット敢行中だとわかりました。
そこで、おすすめしたのがショウガをスライスした上で、球にした大きなモグサを燃やす、ショウガ灸。
面積の大きなお灸で、全身の血行を改善すれば、脚に溜まっていた水分も還流するし、血行に乗って栄養も全身に送り届けられるし、良いんじゃないかな、と。
終わってみて、
「お風呂上がりみたいにあったか～い！首肩のコリも良くなってる。なんか脚が細くない？！」と喜んで帰って行った彼女から、次の朝、またLINEでメッセージが！
「今朝はとっても顔色が良いし、小顔になってるよ～、脚も細っそり、すごく良い感じ！」と喜びの声でした。
私もお勉強になりました。
ダイエット中は、体は栄養失調に陥りがち。
栄養不足は脚の水分の回収率も悪くしてしまい、痩せたいのにむくみが生じたりするんですね。
でも。血行を改善し、ちょっと栄養不足でも循環を良くすれば、これらの問題はおおかた解決し、さらには、栄養は全身に行き届いて痩せやすい体づくりにもなるのだと。
そんな理由で、ダイエット中は、血行改善が大事ですよ、みなさん！